Lubrikant: vrste, kako odabrati i kako ga koristiti

Lubrikant je gel ili tekućina koja smanjuje trenje tijekom seksa, masturbacije ili korištenja igračaka. Postoje tri osnovne vrste, na bazi vode, silikona i ulja, i najvažnija razlika među njima nije osjet nego to s čime se smiju kombinirati. Pogrešan izbor uz kondom može ga oslabiti, a pogrešan sastav uz osjetljivu kožu izazvati peckanje. U nastavku su razlike, kako odabrati i na što paziti.

Čemu služi lubrikant

Prirodna vlažnost ovisi o uzbuđenju, hormonima, stresu, lijekovima i dobu u ciklusu. Kad je nema dovoljno, trenje postane neugodno ili bolno, a sitna oštećenja sluznice olakšavaju upale. Lubrikant to nadoknađuje izvana.

Korištenje lubrikanta nije znak da nešto ne valja. Koriste ga parovi bez ikakvih tegoba, jednostavno zato što je ugodnije. Posebno dobro dođe u ovim situacijama:

• uz kondom, jer smanjuje trenje i rizik da kondom pukne,
• kod analnog seksa, jer anus nema vlastitu vlažnost,
• kod suhoće rodnice zbog menopauze, dojenja, hormonske kontracepcije ili nekih lijekova,
• kod dužeg odnosa, kad se prirodna vlažnost potroši,
• uz igračke i kod masturbacije.

Lubrikant na bazi vode

Najčešća i najsvestranija vrsta. Glavni sastojak je voda, uz zgušnjivač koji daje teksturu gela i konzervans. Ako ne znate što uzeti, počnite s ovom.

Prednosti: siguran je uz sve vrste kondoma (lateks, poliuretan, poliizopren) i uz sve igračke, uključujući silikonske. Lako se ispire vodom, ne ostavlja mrlje na posteljini i ne mijenja okus, pa je pogodan i uz oralni seks.

Nedostaci: upija se i isparava, pa ga tijekom dužeg odnosa treba dodati. U vodi, na primjer pod tušem, brzo se ispere.

Na što paziti u sastavu: neki gelovi na bazi vode jako su koncentrirani, odnosno imaju visoku osmolalnost. Takav gel izvlači vodu iz sluznice umjesto da je vlaži i kod osjetljivih osoba može izazvati nadraženost. Glicerin i šećeri u aromatiziranim varijantama kod dijela žena pogoduju gljivičnim infekcijama. Ako ste sklone tome, birajte gel bez glicerina i bez okusa.

Lubrikant na bazi silikona

Silikonski lubrikant ne upija se u kožu i ne isparava, pa traje znatno dulje od vodenog. Mala količina dovoljna je za cijeli odnos.

Prednosti: dugo klizi, ne ispire se u vodi, pogodan je za analni seks i za seks pod tušem ili u kadi. Siguran je uz kondome od lateksa i poliuretana.

Nedostaci: teže se ispire, treba sapun i voda. Može oštetiti silikonske igračke, jer silikon nagriza silikon i površina postane ljepljiva. Na pločicama i u kadi je sklizak, pa treba paziti na pad. Na posteljini zna ostaviti mrlje.

Lubrikant na bazi ulja

U ovu skupinu idu kupovni uljni lubrikanti, ali i ono što ljudi uzmu iz kupaonice ili kuhinje: kokosovo ulje, dječje ulje, vazelin, maslinovo ulje, losioni.

Najvažnije pravilo: ulje oštećuje kondome od lateksa i poliizoprena. Kondom oslabi već nakon kratkog kontakta i može puknuti, a da se to ne primijeti. To vrijedi i za dijafragmu od lateksa. Ako se koristi kondom, ulje ne dolazi u obzir, osim uz kondome od poliuretana ili nitrila, što piše na pakiranju.

Uz to, ulja se teško ispiru iz rodnice i kod dijela žena povezuju se s češćim bakterijskim i gljivičnim infekcijama. Vazelin i mineralna ulja zato nisu dobar izbor za vaginalni seks. Uljni pripravci bolje služe za masažu i za masturbaciju kod muškaraca, gdje nema kondoma ni sluznice rodnice.

Usporedba vrsta lubrikanta

Koji lubrikant uz kondom

Uz kondom od lateksa, a takvi su najčešći, sigurni su lubrikanti na bazi vode i silikona. Ulje nije. Ako niste sigurni od čega je kondom, uzmite vodeni lubrikant, on ide uz sve.

Lubrikant se nanosi na vanjsku stranu kondoma nakon što je navučen. Kap unutar vrha može povećati osjet, ali previše lubrikanta unutra može dovesti do toga da kondom sklizne.

Izbjegavajte lubrikante sa spermicidom nonoksinol-9. Taj spermicid nadražuje sluznicu rodnice i anusa, a nadražena sluznica lakše propušta infekcije. Zato ga zdravstvene organizacije ne preporučuju kao zaštitu od spolno prenosivih bolesti.

Lubrikant za analni seks

Anus nema vlastitu vlažnost, a sluznica završnog crijeva tanja je i osjetljivija od sluznice rodnice. Bez lubrikanta su oštećenja i bol vrlo vjerojatni.

• Gušći gel ili silikon. Silikonski lubrikant traje dulje i ne treba ga stalno dodavati. Gusti gel na bazi vode dobar je izbor uz silikonske igračke.
• Bez anestetika. Neki lubrikanti za analni seks sadrže lidokain ili benzokain koji umrtvljuju. Bol je upozorenje da nešto ide prebrzo ili da dolazi do ozljede, a umrtvljivanjem se taj signal gubi.
• Dovoljno i više puta. Količina koja je dovoljna za vaginalni seks ovdje obično nije.

Lubrikant za osjetljivu kožu

Kod sklonosti alergijama, ekcemu ili čestim upalama najsigurniji je jednostavan sastav: što manje sastojaka, bez mirisa, bez okusa, bez efekta zagrijavanja ili hlađenja.

• Prvi put isprobajte malu količinu na unutarnjoj strani podlaktice i pričekajte dan.
• Peckanje, crvenilo ili svrbež nakon nanošenja znak su da proizvod treba zamijeniti, ne da će se koža naviknuti.
• Izbjegavajte sastojke koji daju osjet topline (mentol, kamfor, kapsaicin) ako je koža već nadražena.

Kod muškaraca crvenilo i peckanje glavića ne mora biti od lubrikanta. Ako ne prođe nakon što ga prestanete koristiti, pročitajte tekst o balanitisu i javite se liječniku.

Lubrikant, masažno ulje i stimulativni gel nisu isto

Na policama i u webshopovima uz lubrikante stoje i proizvodi koji izgledaju slično, ali služe nečem drugom. Dobro je znati razliku prije kupnje.

• Masažno ulje je namijenjeno masaži tijela i predigri. JoyDivision WARMup je masažno ulje s toplinskim efektom i okusima, kvalitete hrane i veganskog sastava. Za odnos s kondomom provjerite uputu na pakiranju.
• Stimulativni gel za žene ima i funkciju lubrikanta, ali uz to sadrži sastojke koji daju osjet topline. Lovely Lovers LibidoUP Gel je na bazi vode i prema proizvođaču siguran uz kondom. Krema RUF Female Orgasma s kamforom nanosi se na klitoris radi osjetljivosti, nije lubrikant za cijeli odnos.
• Gelovi i kreme za muškarce poput Titan Gela i HOT Penis XXL kreme namijenjeni su masaži penisa i osjetu. O tome što takvi pripravci mogu, a što ne, više u tekstu o gelu za potenciju.
• Proizvodi za odgodu ejakulacije, poput Skins Natural Delay, smanjuju preosjetljivost i ne služe kao lubrikant. Šire o temi u tekstu o preranoj ejakulaciji.

Proizvodi sa zagrijavanjem i stimulativnim sastojcima nisu za svakoga. Kod osjetljive sluznice, upale ili sitnih ozljeda bolje je ostati na običnom lubrikantu.

Koliko stoji

Cijene proizvoda spomenutih u tekstu:

• Krema RUF Female Orgasma, 33 eura
• Titan Gel, 33 eura
• HOT Penis XXL, 35 eura
• JoyDivision WARMup, 37 eura
• Lovely Lovers LibidoUP Gel, 38 eura
• Skins Natural Delay, 39 eura

Ponuda se nalazi u kategorijama lubrikanti i gelovi za žene.

Lubrikant kod pokušaja začeća

Većina običnih lubrikanata, i vodenih i silikonskih, u laboratorijskim uvjetima usporava kretanje spermija. Slina također nije dobra zamjena. Parovi koji pokušavaju začeti, a trebaju lubrikant, mogu potražiti proizvode označene kao prilagođene plodnosti, koji su po sastavu bliži prirodnom okruženju rodnice. Ako začeće ne uspijeva dulje vrijeme, razgovor s liječnikom važniji je od izbora gela.

Kada suhoća nije za lubrikant nego za liječnika

Lubrikant pomaže kod povremene suhoće. Ne liječi uzrok. Pregled je potreban ako:

• bol tijekom odnosa traje unatoč lubrikantu,
• postoji krvarenje nakon odnosa ili izvan ciklusa,
• se pojavi neobičan iscjedak, neugodan miris, svrbež ili peckanje koje ne prolazi,
• suhoća nastupi naglo, bez jasnog razloga,
• je suhoća stalna, na primjer u menopauzi, jer tada postoje vaginalni hidratantni pripravci za redovitu upotrebu i lokalna hormonska terapija koju propisuje ginekolog.

Kod žena kojima je problem i u želji, ne samo u vlažnosti, više o mogućnostima u tekstu o ženskoj viagri. Ovaj tekst je informativan i ne zamjenjuje pregled.

Kako koristiti lubrikant

• Količina: počnite s otprilike veličinom kovanice i dodajte po potrebi. Kod silikonskog treba manje.
• Zagrijte ga u dlanu nekoliko sekundi, jer hladan gel zna prekinuti trenutak.
• Nanesite na oba partnera ili na kondom i igračku, ne samo na jedno mjesto.
• Rok trajanja: lubrikant ima rok i nakon otvaranja s vremenom gubi svojstva. Ako mu se promijenio miris, boja ili tekstura, bacite ga.
• Higijena: nakon upotrebe operite se vodom, a kod silikona i blagim sapunom. Igračke očistite prema uputi proizvođača.

Česta pitanja